A
quinoa pode ser encontrada na forma de grão, flocos e farinha. É originária dos Andes, era cultivada e consumida pelos Incas. É rica em fibras, dando a sensação de saciedade, controle da glicemia, triglicérides e colesterol, e funcionamento do intestino.
A
quinoa ajuda na recuperação de fibras musculares, prevenção de problemas cardíacos e osteoporose, retarda o envelhecimento, melhora a memória e a imunidade, combate doenças do fígado, problemas urinários e a anemia, além de aumentar a disposição.
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quinoa
