O regime hoje é uma das alternativas para se perder peso, contudo algumas pessoas não conseguem enfrentar esse desafio no seu dia a dia.
Fazer jejum no regime não é recomendável, o recomendável é que o seu regime seja feito da forma que você coma a todo o momento, de forma fracionada, assim você faz com que seu corpo não queime energia saudável. De jejum você acaba queimando a energia que necessita.
Para saber mais sobre regime, acesse o site da Luciana Pepino e confira!
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